位在130縣道上的羅莊客家米食坊，是苗栗三義出名的古早客家粿店，老闆娘羅彭芳女從年輕時候賣粿賣到現在已經30多年了，婆婆說客家米食以前是過年過節才吃的食物，過什麼節做什麼粿，但現在飲食文化改變了，一年到頭都有人來買粿吃。
羅彭芳婆婆的好手藝全來自媽媽，從小媽媽就跟她說「要學！學到就是你的。」從小耳濡目染，婆婆12、3歲就會炊粿了，回憶起小時候桌子比她還高，搬來板凳踩上去也要做的兒時趣事，婆婆笑得好燦爛。不斷地說很感謝媽媽教她做這些，讓她有養家的絕活。
婆婆拿出一個綠色的粿！這不是草籽粿嗎？但是三義人都叫它客家菜包，原來這個粿的天然綠色不是來自草籽粿的鼠麴草，而是艾草。婆婆說她小時候，三義到處都有艾草，連墳墓都有，現在因為農藥的關係，已經很難找到野生的艾草了，於是她就自己種，用人工除草，草拔乾淨了，艾草也就能長得漂亮。
做客家菜包及粽子不能少的蘿蔔乾，婆婆也堅持自己曬，一年約莫曬個7、800斤的乾蘿蔔，婆婆說自己曬的沒有放防腐劑，也比較香。粽子用的是保有些微濕度的蘿蔔乾，再切成丁，吃來鹹香帶脆，不會太乾硬。菜包用的是曬得較乾、再切成細絲的蘿蔔絲，吃來菜脯的香氣更濃郁。
已經80多歲高齡的婆婆說：「要活就要動。」她把媽媽當年告訴她的話，原封不動傳給2個媳婦「手藝學起來就是你們的，要不要做都沒關係，先學就對了。」
因此媳婦們也個個都學到了婆婆的客家絕活，讓客家古早味繼續在山城飄香。
羅莊客家米食坊
苗栗縣三義鄉雙潭村13鄰 石峎1-1號
(037)873-265、872-357
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